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⚠️命を守る泳ぎ方 ⚠️// How to swim to save lives 🌈【永久保存版】
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10分間 ワークアウト 縄跳び // 10MIN WORKOUT Jump Rope 🌈
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17分間 お家でできる ストレッチ // 17MIN Stretch at Home 🌈
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