2020.11.26 16分間 運動 縄跳び // 16MIN WORKOUT Jump Rope 🌈

縄跳びは、短時間で全身運動ができます✨

前後同じ回数をすることにより筋肉のバランスも良くなりますよ〜

是非やってみてください🤗🌈✨

#運動 #縄跳び #ダイエット #workout #jumprope #diet 


0件のコメント

コメントを残す

アバタープレースホルダー

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA